Pogosta vprašanja

Odgovori na najpogostejša vprašanja

Spodaj najdete kratka, jasna pojasnila o naročanju, poteku obravnav in cenah. Če tu ne najdete odgovora na vaše vprašanje, me lahko kontaktirate.

Kdaj poiskati pomoč?

Psihološko pomoč je smiselno poiskati, kadar soočamo s težavami, ki pomembno vplivajo na duševno zdravje, šolsko, študijsko ali delovno udejstvovanje in uspešnost, vsakodnevno življenje ali odnose, ter jih ne uspemo razrešiti sami ali s podporo bližnjih.

 

Vsi se srečujemo z nihanji čustvovanja, razpoloženja, pa tudi zmožnostjo opravljanja vsakodnevnih aktivnosti in obveznosti, kar je povsem normalno.

  

Kadar odrasli pri svojem otroku oz. mladostniku, pa tudi sami pri sebi opazimo spremembe, ki pomembno odstopajo od siceršnjega funkcioniranja in te trajajo nenavadno dolgo, pa je dobro poiskati pomoč. Virov pomoči je več in običajno se pri stiskah najprej obrnemo na svoje bližje in prijatelje, pogosto tudi osebnega zdravnika, v primeru otrok in mladostnikov je to lahko tudi šolska svetovalna služba. 

 

Eden od virov pomoči, predvsem, ko so težave ali stiske vztrajnejše in imajo vpliv na vsakdanje delovanje, pa je tudi (klinično)psihološka pomoč.

Pred začetkom obravnave vas bomo poklicali po telefonu in v krajšem razgovoru ocenili, ali je vaša težava takšne vrste in intenzivnosti, da je pomoč ki jo nudimo, najprimernejša. Pred začetkom obravnave je potrebno strinjanje in podpis informiranega soglasja za sodelovanje v obravnavi. Soglasje se podpiše s strani polnoletne osebe oz. staršev/ skrbnikov mladoletne osebe ob prvem obisku.

 

Potek kliničnopsihološke obravnave je odvisen od tega, za kakšne in kako intenzivne težave gre, kaj je želeni namen obravnave (le kliničnopsihološki pregled in mnenje, celoten pregled in svetovanje oz. psihoterapija, ali pa v primeru že drugje opravljenih pregledov le krajši pregled, potem pa svetovanje in psihoterapija).

 

Navedeni elementi so opisani podrobneje na podstraneh »storitve“.

Kliničnopsihološki pregled, za katerega se dogovorimo po uvodnem pogovoru, traja različno dolgo, odvisno od kompleksnosti problema in področij, ki jih moramo raziskati. Običajno so za osnovni kliničnopsihološki pregled potrebna, vključno z zaključno povratno informacijo vsaj štiri srečanja po 60 minut, obsežnejši pregledi pa lahko zajemajo tudi več srečanj.

 

Preglede poskušamo opraviti v čim krajšem časovnem obdobju, zato se za termine pregledov dogovorimo tako, da srečanja izvedemo v nekaj tednih, po eno uro ali v bloku po več ur skupaj.

Pred vsakim psihološkim svetovanjem opravimo vsaj osnovni kliničnopsihološki pregled. Vsako svetovalno srečanje traja 50 minut, srečanja pa so običajno tedenska ali na 14 dni. Psihološko svetovanje je časovno omejeno in zajema manj srečanj, kot na primer psihoterapija. Za trajanje oz. število predvidenih svetovalnih srečanj se dogovorimo že na začetku.

Pred začetkom psihoterapevtske obravnave opravimo vsaj osnovni kliničnopsihološki pregled, na podlagi katerega ocenimo indikacije in primernost težav za tovrstno pomoč. Vsako terapevtsko srečanje traja 50 minut, srečanja pa so običajno sprva pogostejša – tedenska, kasneje v procesu terapije pa se srečujemo na 14 dni in ob zaključevanju še redkeje.

 

Običajno kognitivno-vedenjska terapija traja od 16 do 20 srečanj, na katerih, odbvisno od narave problema in starosti otroka oz. mladostnika bolj ali manj akstivno sodelujejo tudi starši. Občasno se v procesu terapije srečamo tudi le s starši. 

 

Pri zmerni, posebno pa pri hudi simptomatiki in oviranosti v vsakdanjem življenju lahko terapevtska obravnava traja tudi več več mesecev in na začetku vključuje intenzivnejšo obravnavo (npr. 2x na teden ali večurno srečanje), pri kompleksnejših ali dolgotrajnih težavah oz. motnjah pa terapija traja tudi leto ali več. 

 

Za trajanje oz. število predvidenih terapevtskih srečanj se običajno dogovorimo po nekaj izvedenih srečanjih, ko lahko vidimo tempo napredka.

Pred začetkom terapevtske obravnave celotne družine opravimo kliničnopsihološki pregled, na podlagi katerega ocenimo indikacije in primernost težav pri mladostniku in v družini za tovrstno pomoč. 

 

Vsako terapevtsko srečanje traja 90 minut, srečanja pa so običajno tedenska ali na 14 dni, ob zaključevanju pa se srečujemo redkeje. Običajno terapevtska obravnava družine traja od 16 do 20 srečanj.

 

Zaželeno je, da se vseh srečanj z mladostnikom udeležita oba starša.

Del pregleda, predvsem uvodni pogovor običajno opravimo skupaj, večji del pregleda pa je otrok oz. mladostnik sam s psihologom, starši pa ga počakajo v čakalnici in med tem pogosto tudi sami izpolnjujejo različne vprašalnike in ocenjevalne lestvice.

To je odvisno od dogovora in možnosti. V vsakem primeru se trudimo, da bi otroci in mladostniki zaradi obravnav v čim manjši meri izostajali iz šole, vendar tega vedno ni mogoče zagotoviti. Predvsem kliničnopsihološke preglede običajno opravljamo v dopoldanskem času, saj je to pomembno zaradi narave posameznih preizkusov in kasnejše zanesljivejše interpretacije rezultatov.

 

Pri dogovarjanju za termine svetovanih in terapevtskih obravnav sledimo možnostim in željam strank in običajno te potekajo v popoldanskem času, lahko pa tudi dopoldan. Storitve izvajamo od ponedeljka do petka ter eno soboto v mesecu.

Trenutno nimamo čakalne vrste in termin za prvi razgovor boste lahko dobili v tednu ali dveh. Po tem, ko izvedemo kliničnopsihološki pregled, običajno lahko takoj pričnemo tudi s svetovalno oz. terapevtsko obravnavo.

Vse storitve izvajamo samoplačniško in obravnava na napotnico osebnega zdravnika, ki bi jo kril Zavod za zdravstveno zavarovanje, žal ni mogoča.

Na prvi obisk se vam ni treba posebej pripravljati. Zelo dobrodošlo pa bo, če boste pred obiskom zbrali morebitne izvide ali drugo dokumentacijo, ki bo v pomoč pri pogovoru. Če se bomo tako dogovorili, boste približno teden dni pred prvim obiskom na domač naslov prejeli tudi vprašalnike, ki jih izpolnite do prvega obiska.

 

Predvsem pa priporočam, da si v času pred prvim srečanjem morda v nekaj alinejah zabeležite vaša vprašanja, skrbi, opažanja, ki bi jih želeli nasloviti.

Predlagam, da ste pri pogovoru z otrokom oz. mladostnikom iskreni in mu na ustrezen način glede na starost poveste, zakaj ste ga naročili na pregled. Poveste mu lahko, da se boste oglasili na pogovor s psihologom, v katerem bomo skupaj poskušali najti načine za pomoč. Povejte mu, da bo psiholog vam in njemu postavil več vprašanj, s katerimi bo poskušal razumeti, kaj se dogaja, za kakšne težave gre, da bo morda potrebno izpolniti kakšne vprašalnike, rešiti kakšne naloge in podobno. Naj otrok ve, da se ga na pregledu ne bo ocenjevalo s šolskimi ocenami.